Hou eerst rekening met jezelf

Vanochtend gaf ik de liefde van mijn leven een kus. En nog één. En nog één, en ….maar toen deinsde ze terug. Het waren genoeg kussen voor haar. En in mijn hoofd begonnen zich allerlei gedachten te vormen: Waarom trekt ze zich terug? Waarom wil ze me niet kussen?...

De glazen deuren van het ziekenhuis: hoe dichtbij soms ver weg is

In de zomervakantie waarin ik 5 werd, lag ik in het ziekenhuis. Een paar weken. In die tijd had je nog geen Ronald Mc Donaldhuis en mochten ouders niet dag en nacht binnen lopen. Er was bezoekuur op vaste tijden en daar werd zeer strikt op toegezien door kordate...

Naar binnen

Een tijdje geleden was ik betrokken bij een jong team dat steeds meer moeite had om samen te werken. Er kwamen kleine conflictjes, grotere irritaties en nog grotere teleurstellingen in elkaar. Er was inmiddels niet zoveel meer nodig om een moeizame discussie vol...

De beste versie van jezelf – Kwestie van oefenen!

Wekelijks train en coach ik mensen bij hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Vaak weten mensen behoorlijk goed wat ze willen en hoe ze persoonlijk of professioneel willen handelen. Het lukt alleen niet altijd goed. En als het maar lang genoeg niet zo goed...

Een ‘simpele’ interventie om vertrouwen direct te laten groeien

“Ze praten eigenlijk nooit met elkaar” zei  een manager laatst tegen me over haar team. “En als ze dat wel doen is er snel irritatie. Maar dat is misschien niet zo gek als je nooit met elkaar praat…” In veel teams waar ik bij betrokken raak wil mijn opdrachtgever dat...
Joost Vonk
Niemand kan alles alleen.

En samen is niet altijd makkelijk. Elke dag opnieuw is het een uitdaging om het beste van jezelf te geven en het beste van anderen niet in de weg te zitten. Ik blog over die uitdaging. Over mezelf, over anderen, tips, anekdotes, quotes, ideetjes, inspiratie, filmpjes.

Dichter bij mezelf.
Dichter bij elkaar.

Teamcoaching.

Training.

Persoonlijke ontwikkeling. 

Hou eerst rekening met jezelf

Vanochtend gaf ik de liefde van mijn leven een kus. En nog één. En nog één, en ….maar toen deinsde ze terug. Het waren genoeg kussen voor haar. En in mijn hoofd begonnen zich allerlei gedachten te vormen: Waarom trekt ze zich terug? Waarom wil ze me niet kussen?...

Lees meer

Naar binnen

Een tijdje geleden was ik betrokken bij een jong team dat steeds meer moeite had om samen te werken. Er kwamen kleine conflictjes, grotere irritaties en nog grotere teleurstellingen in elkaar. Er was inmiddels niet zoveel meer nodig om een moeizame discussie vol...

Lees meer

Krachtig zijn: twee minuten is genoeg

Hoe vaak gebeurt het niet dat je iets moeilijks moet doen en het plotseling helemaal niet meer ziet zitten? “Joost, je moet me helpen. Over tien minuten moet ik een presentatie geven en ik ben bang dat ik het helemaal ga verpesten. Ik kan het niet. Ik kan het ECHT...

Lees meer

Groepsbang

  “Oh jee…” dacht ik. “Oh jee…”. Ik moest een korte workshop geven en ik voelde me totaal niet op mijn gemak tussen de mensen om mij heen. Iedere dag weer proberen mensen invulling te geven aan hun leven, aan wie ze zijn. En daarbij kom je altijd andere mensen tegen....

Lees meer

Oefen je dankbaarheid

Elk huishouden heeft zo zijn eigen rituelen rond maaltijden en het moment wanneer je begint te eten. Sommigen bidden, anderen kijken rond of iedereen heeft opgeschept en zeggen dan “Eet smakelijk!”. Anderen wachten tot de tune van Studio Sport is afgelopen en weer...

Lees meer