Workshop "De beste versie van jezelf"

In deze sprankelende workshop ervaar je de kracht van aandacht & mindset. De hele workshop draait om jou en dat zal je heerlijk vinden, ook als je niet graag in het middelpunt van de belangstelling staat. Je leert op een eenvoudige manier hoe je jezelf kunt ontwikkelen in de door jou gewenste richting. Via een krachtig Drie-Stappenplan krijg je een simpel handvat om daar direct mee aan de slag te gaan. Je ervaart de kracht van vertrouwen. En als bonus zul je ook meer vertrouwen van anderen ervaren.

Dichter bij jezelf. Dichter bij elkaar.

 

Begrijpen, ervaren en oefenen

We staan stil bij de invloed van je omgeving en de dominante rol van emoties in je brein. Daardoor begrijp je beter wat je doet. We kijken hoe je brein werkt en oefenen hoe je je brein kunt sturen. Via verschillende uitdagende en bijzondere oefeningen onderzoek je de beste versie van jezelf en oefen je om hier invulling aan te geven. We lachen veel, want je beste versie  is hartstikke leuk. We zijn stil ….en als je wil mag er gedanst worden! De beste versie van jezelf wordt ineens heel concreet en tastbaar. Je raakt geïnspireerd om dagelijks aan je beste versie te werken & je bent een onvergetelijke ervaring rijker. Aan het eind van de dag ben je er stil van hoeveel je gedaan hebt.

 

Mijn methode: een beetje uitleg, veel oefenen en heel veel vertrouwen

We staan kort stil bij theorie & uitleg, met name bij de werking van je brein, je mogelijkheden om gedrag te veranderen en de rol van je omgeving op wie jij bent. Ik baseer me daarbij op de inzichten en het zinvolle werk van: Guido de Valk, Margriet Sitskoorn, Marshall Goldsmith en Brené Brown. Dit is ongeveer 10% van het programma. De rest van de tijd doen we gave oefeningen zodat je de theorie ervaart en leert toepassen. Die oefeningen gaan  vooral over de toekomst en wie je wilt zijn. Ze gaan nauwelijks over het verleden en wie je was. En verder ben jij de methode: je kan het zelf. Ik zorg er vooral voor dat niks je in de weg staat en dat er veel vertrouwen is.

 

Voor iedereen die meer uit zichzelf wil halen!

Data:

Op dit moment zijn er nog geen data gepland. Stuur een mail als je op de hoogte wil blijven.

 

€175,= (inclusief €30,37 BTW, inclusief lunch)

 

 

Je hoeft niet de beste te zijn om aan de beste versie van jezelf te werken!

De beste versie van jezelf zijn…Dat is hartstikke moeilijk. Het begint er al mee dat je bij het begrip ‘beste versie’ geneigd bent om te gaan vergelijken – met eerdere versies, of met anderen. Terwijl het daar bij de ‘beste versie van jezelf’ nu precies niet over gaat. ‘De beste versie van jezelf’ verschijnt juist als je even loskomt van de invloed van je omgeving of van je (eerdere) zelfbeeld waarin je gevangen zit. Werken aan ‘de beste versie van jezelf’ betekent veel meer dat je een stapje verder gaat dan je tot nu toe hebt gedaan. Niet alleen de versie die vanzelf gaat, maar juist ook de versie waar je je ‘best voor moet doen’. En misschien wel de versie die door anderen afgewezen wordt of waarvan jij denkt dat anderen die zullen gaan afwijzen. De versie die nog ongemakkelijk is omdat je er nog niet zo erg getraind in bent. Daarom is het ook best eng om te werken aan ‘de beste versie van jezelf’.  Doodeng. Kwestie van oefenen, zodat het minder ongemakkelijk is.